Almohada cervical japonesa

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Como comentábamos, el tipo de vida que muchos de nosotros llevamos hoy día provoca que la zona cervical se resienta.

Al elegir una almohada cervical japonesa hay que recordar que cada individuo duerme de forma diferente y tiene posiciones preferidas para reposar

En el momento de elegir la almohada debemos tomar en consideración cuáles son nuestras necesidades de ergonómicas.

Si duermes boca abajo (con un brazo a cada lado del cuerpo) de forma directa NO precisas almohada, porque la alineación de tu cuerpo es ya lineal.

En este sentido, las almohadas cervicales pueden ayudar a mantener la columna vertebral en buena situación o corregir la posición de exactamente la misma.

La principal función de la almohada es asegurar una adecuada postura de la columna donde los músculos estén relajados y favorezca el fluído de aire al respirar y un óptimo reposo.

A la hora de ir a comprar una almohada podemos encontrar diferentes materiales, grados de firmeza y alturas.

El dormir con una alineación correcta puede contribuir a prevenir dolores de cabeza, de espalda y muy particularmente, de cuello.

Recuerda que el reposo no solo depende de la hora que duermas, asimismo de la calidad del sueño

Recuerda que varios modelos disponen a su vez de fundas con textiles configurados con el propósito de absorber la humedad y proporcionar una aceptable ventilación.

Una almohada cervical japonesa se ha desarrollado pensando en conseguir una postura que haga mucho más fácil el descanso.

La adaptabilidad, o acogida anatómica, tiene relación a la sensación de recogimiento que se puede llegar a presenciar con la espuma de memoria o el látex.